Krav Maga  I  Selbstverteidigung und Sicherheit im Alltag


Das Excellent Martial Arts ist seit 2009 in Dübendorf und besitzt eine grosse Tradition darin, Anfängern und Fortgeschrittenen jeglichen Alters eine Perspektive zu bieten.

 

Kampfkunst und Selbstverteidigung fördert das Körperbewusstsein, Gleichgewichtssinn und die Feinmotorik. Das bei uns gelehrte schöpft aus den alten Wurzeln und bildet mit den neusten Erkenntnissen der Bewegungslehre ein umfangreiches Training.

 

Heute wird Krav Maga weltweit unterrichtet.

Dabei muss zwischen drei Zielgruppen unterschieden werden:

  • Krav Maga für Privatpersonen – zur Selbstverteidigung, zur Deeskalation, zur Stressresistenz und mit Zusatznutzen für die Gesundheit/Fitness
  • Krav Maga für den Sicherheitsbereich bzw. die Polizei
  • Krav Maga für das Militär

 


Die Zielsetzung für Privatpersonen besteht darin, effektive und einfache Methoden zu erlernen, um sich gegen Gewalt wehren zu können. Für viele gibt der Selbstverteidigung- und Fitnessfaktor den Ausschlag, Krav Maga zu trainieren. 

 

Krav Maga zeichnet sich durch einfache Techniken aus. Natürliche und instinktive Reaktionen werden im System berücksichtigt und sinnvoll eingebunden. Dadurch ist Krav Maga relativ schnell zu erlernen. Krav Maga ist seinem Selbstverständnis nach kein Sport und ist auch kein Kampfkunstsystem, sondern ein reines Selbstverteidigungssystem.

 

 

Besonders das richtige Reagieren unter Stress wird trainiert. Dabei wird der richtigen Taktik und Technik in Gefahrensituationen viel Raum eingeräumt. So gilt beispielsweise die Empfehlung, die eigenen Hände in Brusthöhe zu halten, um sie schnell zur Abwehr oder zum Gegenangriff einsetzen zu können. Zusätzlich geht es auch darum, Gefahren frühzeitig zu erkennen und durch geschicktes Verhalten dem Konflikt auszuweichen oder den Gegner zu entwaffnen.

Wir möchten dir helfen dein Potenzial zu steigern und zu entfalten. Das ist unsere Passion. ✓

 #More for Life ✓

 

FESTE GRUPPEN

Es wird in festen Gruppen trainiert, die wir nach Alter und Level zusammenstellen. Alle Teilnehmer kennen sich und gehen respektvoll miteinander um.

VERLÄSSLICHE TERMINE

Bei uns wird täglich unterrichtet.

Dabei ist es uns sehr wichtig, dass keine Unterrichtsstunde ausfällt, damit du dran bleiben kannst!

EXCELLENTES ANGEBOT

 

Besonders wichtig ist uns die jahrelange Treue zu unseren Schülern und Lehrern. Wir bilden uns jeden Tag weiter um noch besseren Service bieten zu können.

 

 



KONTAKT


info@kravmaga-duebendorf.ch

+41 (0) 79 712`51`41
Bürozeiten 09:00h - 15:00h

STANDORT

 

Excellent Martial Arts
Riedgarten 12

CH - 8600 Dübendorf


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