WER WIR SIND UND WARUM VIELE BEI UNS TRAINIEREN

Seit unserer Eröffnung haben wir uns dem Ziel verschrieben, das Leben von Menschen durch Kampfkünste, Bildung und Coaching zu verändern. Wir bemühen uns, eine sichere, komfortable und einladende Atmosphäre für alle Schüler und Familienmitglieder zu schaffen. Wir sind stolz darauf, ein Umfeld zu haben, in dem Einzelpersonen ihre persönlichen Ziele erreichen, entwickeln und erfolgreich sein können.

Wir glauben fest daran, dass Kampfkunst und Selbstverteidigung für jeden sein kann, unabhängig von Alter, Geschlecht oder Erfahrungsniveau und es für sein Leben etwas bringt dies zu können. In allen unseren Programmen lernen die Schüler nicht nur die notwendigen Fähigkeiten, um sich selbst zu schützen, wir stehen hinter unserem realistischen und praktischen Ansatz und sind zuversichtlich, dass es jedem Mitglied dies ermöglicht es zu erlernen.


LERNE DICH ZU VERTEIDIGEN UND

STEIGERE DEINE FITNESS IN ZÜRICH - DÜBENDORF

 

Das Excellent Martial Arts ist seit 2009 in Dübendorf und besitzt eine grosse Tradition darin, Anfängern und Fortgeschrittenen jeglichen Alters eine Perspektive zu bieten.

 

Kampfkunst und Selbstverteidigung fördert das Körperbewusstsein, Gleichgewichtssinn und die Feinmotorik. Das bei uns gelehrte schöpft aus den alten Wurzeln und bildet mit den neusten Erkenntnissen der Bewegungslehre ein umfangreiches Training.

 

Heute wird Krav Maga weltweit unterrichtet.

Dabei muss zwischen drei Zielgruppen unterschieden werden:

Krav Maga für Privatpersonen – zur Selbstverteidigung, zur Deeskalation, zur Stressresistenz und mit Zusatznutzen für die Gesundheit/Fitness
Krav Maga für den Sicherheitsbereich bzw. die Polizei
Krav Maga für das Militär

 


Die Zielsetzung für Privatpersonen besteht darin, effektive und einfache Methoden zu erlernen, um sich gegen Gewalt wehren zu können. Für viele gibt der Selbstverteidigung- und Fitnessfaktor den Ausschlag, Krav Maga zu trainieren. 

 

Krav Maga zeichnet sich durch einfache Techniken aus. Natürliche und instinktive Reaktionen werden im System berücksichtigt und sinnvoll eingebunden. Dadurch ist Krav Maga relativ schnell zu erlernen. Krav Maga ist seinem Selbstverständnis nach kein Sport und ist auch kein Kampfkunstsystem, sondern ein reines Selbstverteidigungssystem.

 

Besonders das richtige Reagieren unter Stress wird trainiert. Dabei wird der richtigen Taktik und Technik in Gefahrensituationen viel Raum eingeräumt. So gilt beispielsweise die Empfehlung, die eigenen Hände in Brusthöhe zu halten, um sie schnell zur Abwehr oder zum Gegenangriff einsetzen zu können. Zusätzlich geht es auch darum, Gefahren frühzeitig zu erkennen und durch geschicktes Verhalten dem Konflikt auszuweichen oder den Gegner zu entwaffnen.

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Im Excellent Martial Arts unterrichten wir Selbstverteidigung und integrieren eine Vielzahl verschiedener Kampfkunstsysteme. 
Wir umfassen Boxen, Kickboxen, Bodenkampf und Waffenverteidigung.

Schlagtechniken und Treten, Bodenarbeit, verteidigungsspezifische Techniken und Kampfkonzepte. Der Grossteil des Unterrichts besteht darin, mit einem Partner zu arbeiten.

360 Krav Maga begann mit Krav Maga als Grundlage. Seitdem ist daraus etwas viel Grösseres geworden – eine Gemeinschaft von Menschen, die Barrieren durchbrechen. Unser Ziel ist es, alle Aspekte der Ausbildung abzudecken, daher der Name 360. Es handelt sich um ein Trainingskonzept und System, das sich ständig weiterentwickelt. Darüber hinaus wissen wir, dass die Art und Weise, wie wir trainieren, genauso wichtig ist wie das, was wir trainieren. 
Wir betonen unsere Trainingsmethodik mit dem Ziel, Menschen besser, schneller und sicherer zu machen.


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FESTE GRUPPEN

Es wird in festen Gruppen trainiert, die wir nach Alter und Level zusammenstellen. Alle Teilnehmer kennen sich und gehen respektvoll miteinander um.

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VERLÄSSLICHE TERMINE

Bei uns wird täglich unterrichtet.

Dabei ist es uns sehr wichtig, dass keine Unterrichtsstunde ausfällt, damit du dran bleiben kannst!

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EXCELLENTES ANGEBOT

 

Besonders wichtig ist uns die jahrelange Treue zu unseren Schülern und Lehrern. Wir bilden uns jeden Tag weiter um noch besseren Service bieten zu können.