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MIT LEIDENSCHAFT, GEDULD UND GANZ VIEL FACHWISSEN.

Ralph Hödl kam mit 9 Jahren zum Kampfsport und startete 1999 mit seiner ersten Schule in Zürich. Die Schule in Dübendorf wurde 2009 eröffnet .

Er betreibt das Krav Maga Trainingscenter Dübendorf mit viel Leidenschaft und Engagement.

Karate, Krav Maga, Selbstverteidigung, Fitness, Kickboxen


Selbstverteidigung & Fitness

Krav Maga ist das wohl effektivste Selbstverteidigungssystem. Alle Techniken können leicht und schnell erlernt werden. Die schnellen Erfolge, der Trainingsplan und die Dynamic deiner Trainingsgruppe werden dich motivieren, dran zu bleiben und dich von Woche zu Woche zu verbessern.

Workout & stressabbau

Das abwechslungsreiche Krav Maga DEFCON® Training verbessert Beweglichkeit, Ausdauer und Koordination. Aber nicht nur der Körper, auch der Geist wird geschult. Regelmäßiges Training baut Stress ab, macht den Kopf frei und erhöht die Konzentrationsfähigkeit. Somit ist das Krav Maga Training genau das Richtige, um sich nach einem anstrengenden Arbeitstag so richtig auszupowern!

Training mit Mehrwert

Krav Maga macht dich fit und stärkt deine Abwehkräfte. Das Krav Maga Training ist auf Techniken spezialisiert, mit denen du Angriffe direkt und effektiv abwehren und dich selbst gegen stärkere Angreifer behaupten kannst. Das gibt dir mentale und körperliche Stärke und jede Menge Selbstvertrauen.

Selbstverteidigung Zürich Dübendorf, Kloten, Wallisellen, Fällanden, Krav Maga, Zollikon
Krav Maga Defcon, Krav Maga Shcweiz, Zürich, Zuerich, Kanton Zürich, Glattal, Dietlikon


Qualität aus Leidenschaft

Sami Combat Arnis Stockkampf, Messerabwehren
Karate, Kung Fu, Judo, Fitness, Boxen, Selbstschutz
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