• Grundlagen
• Befreiungen
• Verteidigung im Stand
• Verteidigung am Boden
• Abwehr bewaffneter Angriffe
• Einsatz von Hilfsmitteln zur Verteidigung

Alle Seminare können unabhängig voneinander in beliebiger Reihenfolge belegt werden. In diesen Lehrgängen werden die Techniken mit verschiedenen Varianten ausführlich trainiert.

Sinnvoll sowohl für Einsteiger als auch für Fortgeschrittene und Instruktoren-Anwärter zur Vertiefung der Techniken und Repertoire Erweiterung.