Seminare & Termine

KRAV MAGA Dübendorf


12 / 09 / 2020

Women Defence ist ein Kurs für Frauen.


01 / 2021

Erlerne die Grundlagen der Basis Position, Schritte, Tritte Schläge und Abwehr.


03 / 2021

 Verteidigung im Stehend


07 / 2021

Befreiung aus Haltegriffen


09 / 2021

Verteidigung am Boden


11 / 2021

Befreiung aus Würgegriffen


GRUNDLAGEN / BASIC

 

Unser gesamtes Einsteiger/Basic Programm ist in verschieden Grundlagenseminare unterteilt.

Die Unterteilung wurde nach den verschiedenen Bereichen der Selbstverteidigung vorgenommen:

  • Grundlagen
  • Befreiungen
  • Verteidigung im Stand
  • Verteidigung am Boden
  • Abwehr bewaffneter Angriffe
  • Einsatz von Hilfsmitteln zur Verteidigung

Alle Seminare können unabhängig voneinander in beliebiger Reihenfolge belegt werden. In diesen Lehrgängen werden die Techniken mit verschiedenen Varianten ausführlich trainiert.

Sinnvoll sowohl für Einsteiger als auch für Fortgeschrittene und Instruktoren-Anwärter zur Vertiefung der Techniken und Repertoire Erweiterung.